Već smo u nekoliko pokušaja probali kroz prehranu srediti taj problem, ali bezuspješno zbog straha, jer nema nikakvih smjernica kako to izvesti s djetetom. Molila bih vas pomoć ili savjet kome da se obratim po pitanju toga jer se počela polako povlačiti u sebe i govoriti kako je ružna. Jako puno razgovaramo s njom ali jednostavno ne dopiremo do nje. Unaprijed hvala. Amra
Poštovana,
dijete bilo kojeg tipa u ovoj dobi nisu preporučljive. Naime, najbolje bi bilo da se javite nutricionistu da individualno, s obzirom da djetetov ritam i potrebe skupa s Vama napravi jelovnik. Osim toga, bitno je naći razlog zašto se djevojčica deblja, najčešće je to prekomjeran unos hrane i nedovoljna tjelesna aktivnost (rjeđe se radi o jako nekvalitetnoj prehrani) zbog čega savjetujem organiziranu tjelesnu aktivnost – upis na neki sport ili ples barem 3 x tjedno i dobar raspored obroka, 5 obroka na dan, koji će uključivati sve namirnice u adekvatnim količinama za vaše dijete.
Tena Niseteo, dipl.ing.preh.teh.
nutricionistica/specijalistica za kliničku dijetetiku i metabolizam
Klinika za dječje bolesti Zagreb