Kada početi davati dojenčetu vitamin D i koliko ga majka treba uzimati tijekom dojenja?

Poštovani, živim u Engleskoj i za mjesec dana očekujem svoje prvo dijete. Ovdje se preporučuje dodatak vitamina D za bebe tek od 6 mjeseci. Zanima me, s obzirom u kakvoj klimi živim, sunca nekad ne vidimo tjednima, da li biste vi preporučili da svojoj bebi dajem vitamin D već od mjesec dana (mislim da je to preporuka u Hrvatskoj?). Kroz trudnoću sam uzimala preporučenih 10 μg i isto toliko planiram uzimati dok budem dojila. Da li je to dovoljno za i bebu? NC Poštovana, kao prevenciju nastanka rahitisa, nakon navršenog prvog mjeseca života, svakom dojenčetu preporučamo uzimanje vitamina D3 (kolekalciferol) u dozi od 400-1000 i.j., dakle 2-5 kapi. Vitamin treba uzimati redovito kroz cijelu prvu godinu života, te zimske mjesece druge i treće godine. Za trudnice i dojilje također je preporučena doza od 1000 i.j. – 5 kapi. Kako vitamin D prelazi u majčino mlijeko, treba voditi računa o tome kada se dodatno daje dojenčetu, kao i o tome da li dijete dobiva vitamin D i iz drugih izvora – na primjer pije mlijeko obogaćeno vitaminom D ili dobiva neke druge vitaminske pripravke. Zdravka Gjergja dr. med., spec. pedijatar Poliklinika za dječje bolesti Sabol