Nije sve tako crno
Ne dopusti da ti negativne misli pokvare dan. Samo zato što nisi zablistala na poslovnom sastanku ili ti dan nije prošao kako si planirala, ne znači da trebaš zaroniti u negativne misli. Psiholozi savjetuju da im se pokušaš suprotstaviti. Priznaj sebi da imaš pravo pogriješiti i da te to ne definira kao osobu. Jedna pogreška ne znači da će svaki put biti tako. Upravo suprotno - možda baš sljedeći put rasturiš.
Tijekom borbe s negativnim mislima, možeš posegnuti za papirom i olovkom te se motivirati dnevnim pozitivnim mislima. Imaš li običaj govoriti da nešto ne možeš, napiši na papir ''Ne mogu jer…'' pa prekriži i napiši ''Mogu jer…'' Svaki put kad ti na pamet padne nešto negativno, preobrati tu misao u neku lijepu, odnosno pozitivnu misao.. Život može biti lijep, a dosta toga ovisi o našoj percepciji.
