Sigurno si mnogo puta čitala članke o tome zašto je prijateljstvo važno ili zašto su prijatelji tako dragocjeni. Možda su te članovi tvoje obitelji pokušavali nagovoriti da se više družiš ili da izlaziš kako bi upoznala neke nove ljude. Njihova zabrinutost možda te navela da se zapitaš - zašto nemaš prijatelja i je li s tobom sve u redu?
Ili se možda brineš da te drugi ne osuđuju jer većinu vremena provodiš sama. Iako nam društvo neprestano ističe važnost socijalnih kontakata i prijateljskih odnosa, važno je napomenuti da i samoća ima svoje dobre strane.
Nismo svi jednaki i nema svatko istu potrebu za izlascima i druženjima. Netko je više druželjubiv, a netko pak voli samoću i to je posve normalno. Činjenica je da zdravi prijateljski odnosi imaju brojne beneficije za fizičko i mentalno zdravlje pojedinca i da je ljudski kontakt neizbježan za svakoga od nas želimo li normalno živjeti i razvijati se. Ipak, ako nisi posve izolirana od društva, a nedostatak društvenog života ti ne smeta, onda je to posve u redu sve dok si ti sretna i zadovoljna.
Biti sam i biti usamljen nije isto, a vrijeme provedeno u samoći ima brojne prednosti. Neke od najboljih otkrivamo u nastavku.