Sve uvijek odgađate? Promijenite tu naviku

Jednostavne strategije koje će vam pomoći da na vrijeme obavite više zadataka i sve to bez stresa

Sve uvijek odgađate? Promijenite tu naviku

5. Nagradite se

Ako ispunite sve svoje zadaće – nagradite se. To će vam biti dobar poticaj da i ubuduće budete barem toliko, ako ne i još više efikasni. Ako imate za napraviti nešto što baš nikako ne podnosite – odlučite se za mini nagrade. Nakon što to odradite i prije nego se bacite na idući zadatak, odmah se nagradite sa 15 minuta surfanja ili što god već volite. Ili ako prve tri zadaće obavite brže od očekivanog, počastite se s popodnevnom kavom sa šlagom u miru i tišini, i samo uživajte. I nemojte sada zloupotrijebiti ovaj prijedlog, tako da se počnete nagrađivati nakon svakog zadatka – ovako isto samo odugovlačite i u stvari uopće ne rješavate svoj problem.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
6/6