Opusti se
U današnjem svijetu neprestano smo okruženi distrakcijama sa svih strana stoga je uistinu teško opustiti se. Kada uhvatiš deset minuta za opuštanje, poslušaj opuštajuću glazbu i zvukove prirode poput kiše ili grmljavine, što god ti godi. Studije su pokazale da se ljudski mozak mnogo lakše opušta uz slušanje takvih zvukova.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
