I one se suočavaju sa čitavim nizom različitih emocija
Činjenica je da nitko ne može biti sretan cijelo vrijeme. U ljudskoj je prirodi da se svakodnevno suočavamo sa čitavim nizom različitih emocija. Sreća je zapravo rezultat otpuštanja određenih kemikalija u mozgu i ona ja najčešće vrlo kratkotrajna te je podložna utjecaju vanjskih okolnosti. Primjerice, uobičajeno je da ćeš se tijekom tmurnog i kišovitog dana osjećati tromo i melankolično.
Nema smisla da vršimo pritisak sami na sebe da budemo sretni u svakom trenutku jer takva nastojanja mogu biti vrlo obeshrabrujuća. Autentični ljudi shvaćaju da osjećaji dolaze i odlaze, emocije se mijenjaju, baš kao i ljudi, okolnosti i životne situacije. Sve je to dio našeg životnog putovanja. Važno je emocije prihvatiti i zatim odlučiti kako ćemo na njih reagirati. Upravo zato, cilj bi nam trebao biti ispunjenje, a ne sreća. Ispunjenje nastaje kada kreiramo život na koji smo ponosni i s kojim smo istinski usklađeni.
Izvor: Giphy