"Voljela bih da sam dopustila sebi da budem sretnija"
Sreća nije mjesto na koje se treba stići nego se više radi o stanju. Iako mnogi vanjski faktori mogu utjecati na razinu sreće uvijek je važno prilagoditi način razmišljanja. Sreća se može postići na različite načine; možeš nabrajati stvari na kojima si zahvalna, možeš biti ljubazna ili uživati u malim trenucima hedonizma. Stoga je važno mijenjati perspektivu i činiti dostupne stvari. "Bez obzira na godine, nikada nije prekasno širiti život i voljeti, povezivati se ili biti vjerna sebi", kaže dr. Manly.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels