Udahni - izdahni

Pet rituala koji će ti pomoći u proljetnom čišćenju energije

Proljeće je savršeno vrijeme za čišćenje doma, ali i uma te energije

conscious-design-VsI_74zRzAo-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Kreći se

Tjelovježba je nešto što svi stručnjaci preporučuju, bilo da su oni liječnici, nutricionisti ili osobe koje se bave energijom. Kretnja je savršen način poticanja protoka energije, a najbolja stvar od svega je što se ne moraš kretati na određeni način kako bi ga potaknula. Za neke je rješenje trčanje, za neke fitness dok je nekima jednostavno dovoljno zaplesati uz omiljenu pjesmu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
5/6