Iskusiš istinsko zadovoljstvo
Svima nam nakon radnog dana trebaju trenuci opuštanja. Uživaj u svakom osjetu i iskustvu. Posveti se jednoj stvari – recimo, umjesto da jedeš dok čitaš, pokušaj samo jesti ili samo čitati te si tako produžiti osjećaj zadovoljstva. Priušti si toplu kupku, stvori romantičnu atmosferu… I tijekom seksa se pokušaj potpuno opustiti. Osjetiti svaki dodir, 'uključiti' njuh… Zatvori oči i uživaj. Najgore je ako su ti misli na više strana.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash