U užurbanom načinu života mnogi izgube sebe. Žure s posla kući gdje ih dočekaju obaveze i, zapravo, premalo vremena posvete sebi. Rijetko kad se uopće zapitaju jesu li zadovoljni sa svojim životom, što bi htjeli ili ne bi htjeli promijeniti i kako se osjećaju. Onda, u nekom trenutku, slome se i shvate da trebaju zaokret. Promjenu. To je nešto što u njima katkada čuči dulje vrijeme, no treba nam vremena da to osvijestimo.
Sama pomisao da nešto moraju promijeniti plaši određen dio ljudi – vjerojatno zato što to shvaćaju izlazom iz zone komfora. No, zaokret nam je nekad potreban da bismo živjeli punim plućima. Misliti (i) na sebe, svoje osjećaje i težnje nije sebično. Misli treba usmjeriti na sadašnji trenutak, sjetiti se malih i, još važnije, pravih stvari i uživati u njima. Također, takvo razmišljanje znači da poznaješ sebe. A ako trenutno nisi sretna s nekim aspektom svog života, možda je pravi trenutak da to pokušaš promijeniti.
Kako ćeš znati da si skrenula s puta kojim bi željela ići i da nisi najzadovoljnija? Možda ti u procesu osvješćivanja da trebaš promijeniti smjer pomognu ove četiri rečenice. Naravno, rečenica koje bi mogle sugerirati nezadovoljstvo ima puno, no mi smo izdvojile one za koja mislimo da bi te mogla potaknuti da se, ustraješ li, izvučeš iz nezadovoljstva i odvažno koračaš naprijed – s osmijehom na licu.
Njih shvati kao alarm da bi neke stvari vjerojatno trebala preispitati.
Mrziš svoj posao
Ima ljudi koji vole ono što rade čak iako im taj posao ne pruža financijsku korist kakvu bi možda imali u nekoj drugoj struci. Ima i onih koji kažu, recimo: 'zaista je OK, ne mogu se žaliti', onih koji to rade iako s tim nisu oduševljeni i čekaju bolju priliku. I onda je tu četvrta skupina – oni koji jednostavno mrze svoj posao.
Naravno da svi imamo bolje i lošije dane i da nismo uvijek jednako motivirani, ali ako doslovno s grčem u želucu odlaziš na posao, onda je vrijeme da preispitaš svoj životni smjer. Potpuno nezadovoljstvo poslom odražava se i na druge aspekte tvog života. Provesti radni vijek na poslu koji mrziš u punom smislu riječi nezdravo je i bolje je potražiti posao koji, očito, iz tebe neće uzeti svu snagu i ugroziti psihičko stanje. Nezadovoljstvo jednim dijelom svakodnevice dovodi do frustracija i narušava kvalitetu života u cjelini.
Imaš osjećaj da ne živiš svoj život
Ovo je poprilično širok pojam, no katkada se ljudi žale da imaju osjećaj da ne žive život kakav bi zaista htjeli, da su im životni put previše krojili drugi i da su podređeni drugima. To je znak da trebaš zaokret.
Bilo da si završila fakultet koji zapravo i nisi htjela, radiš posao u kojemu se apsolutno ne vidiš ili si u nesretnoj vezi/braku jer ste ušli u rutinu, možda je trenutak da sebe staviš na prvo mjesto i ne živiš pod očekivanjima drugih. To je proces, naravno, no počni s tim da se pitaš što bi ti htjela i kakvom se vidiš.
Stalno nešto čekaš
Dosta zabrinjavajuće je to što popriličan broj ljudi stalno nešto čeka. Čekaju da prođe jesen i dođe proljeće, da dođe petak, da prođe stresan tjedan i da konačno dočekaju godišnji. Kao da nam se život sastoji od čekanja ovog ili onog. A onda kad taj spektakularan dan dođe, to što smo čekali projuri u trenu. I tako u krug. Poznato? Primjetno je da nas takav način razmišljanja prati od mladih dana pa recimo mladi misle da će im sve biti lakše na faksu, onda ga jedva čekaju završiti, a zatim misle da će sve biti bolje kad će imati stalan posao, svoje novce ili svoj stan ili pak nešto treće. Začarani krug.
Poanta priče: imaš li osjećaj da si stalno u iščekivanju nečega, osvijesti da treba iskoristiti i uživati u svim danima, odnosno naći mala zadovoljstva. Možda neće uvijek biti lako, no bar nećeš imati osjećaj da si određeno razdoblje potratila čekajući. Ili da ono što si toliko čekala na kraju i nije tako super. Treba ti smjer u životu u kojemu ćeš, unatoč padovima, biti zadovoljna.
Misliš da si napravila sve
Misliti da je čovjek postigao sve do određenih godina i da stoga padne u dosadnu rutinu također nije dobro. Osjećaš li da si previše komotna jer, kao, imaš sve i da ti se zato ne da truditi, znak je da ti je potrebna promjena. Treba ti okolina koja će poticati tvoje potencijale i dalje ih graditi, a ti trebaš biti ta koja će si postaviti sljedeći mali cilj.
Još je gore kad čovjek misli da se nema ni zašto truditi, a pritom je nezadovoljan aspektima takvog života. Tu je rješenje izlazak iz zone komfora – uči nove stvari, otkrivaj svijet, nađi stvari koje voliš, druži se, upiši tečaj ili se usredotoči na fizičku aktivnost. Svijet pruža toliko toga za istraživanje. Nađi interese koje si davno zapustila i odvaži se na osobni razvoj.
