Izađi iz svoje uobičajene rutine
Koliko god zvučalo kao klišej, psiholozi tvrde da je samopouzdanje najvažnija stvar za sklapanje prijateljstva u odrasloj dobi. Želiš li upoznati nove ljude, trebaš se usuditi izaći iz svoje zone komfora i uobičajene rutine. Zapitaj samu sebe u čemu uživaš i koje su aktivnosti u skladu s tvojim vrijednostima i interesima, a zatim odgovore iskoristi kao svoj vodič.
Primjerice, ako voliš zdravlje ili fitness, učlani se u teretanu ili se pridruži satovima vježbanja. Ako si ljubiteljica knjiga, pridruži se književnom klubu. Na taj ćeš način možda upoznati neke nove ljude koji imaju slične interese i hobije kao i ti, a ujedno se i dobro zabaviti i uživati u aktivnostima koje voliš.