Postavi si realna očekivanja
Samosvjesno postavljanje ciljeva pomaže nam izbjeći osjećaj razočaranja ili preopterećenosti. Nemoj se opterećivati savršenstvom – rad na zadacima s fokusom na učinkovitost, a ne na besprijekornost, smanjuje stres.
Tekst se nastavlja ispod oglasa