Sve mi nažalost znamo da ne postoji čarobna tableta koja otapa neželjene kilograme. Ako želiš smršaviti i postati zdravija moraš pratiti dobru dijetu, jesti malo ugljikohidrata i šećera, te puno proteina i vitamina, a nikako ne smiješ zaboraviti ni na redovito treniranje.
No, postoji jedna stvar koja može ubrzati ovaj proces, čaj koji ubrzava tvoj metabolizam te ti pomaže brže izgubiti neželjene kilograme. Kako bi iskoristila najviše benefita, trebaš piti ovaj čaj svaku noć.?
Vjerojatno sad razmišljaš o nekom magičnom čaju s posebnim biljkama u sebi, no varaš se. Ovaj čaj vjerojatno već imaš u svom kuhinjskom ormariću. Pričamo naravno o čaju od kamilice.
Kako čaj od kamilice točno pomaže u gubitku kilograma?
Čaj od kamilice ima jako puno dobrih tvari u sebi. On također smanjuje nadutost, te stimulira želučane sokove koji razgrađuju hranu, te s tim ubrzava tvoj metabolizam.
Ovaj čaj je bogat kalcijem i kalijem, koji pomažu u detoksikaciji tijela, te u oslobađanju viška vode iz tijela. Kamilica umiruje želudac i stvara osjećaj sitosti što ti također pomaže u uspješnom gubitku kilograma.
No, kamilica ne pomaže samo u uspješnom gubitku kilograma. Ona ti omogućava kvalitetniji san, oslobađa te od stresa, pomaže u borbi protiv prehlade, te ublažava menstrualne grčeve.
via Giphy