Biraj cjelovite žitarice
Umjesto bijelog kruha, počni kupovati onaj od cjelovitih žitarica. Isto vrijedi i za tjesteninu i rižu - kupuj integralno jer je puno zdravije i u nutritivnom smislu kvalitetnije, a pomoći će ti da dulje ostaneš sita jer obiluje vlaknima.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
