Nema opuštanja

Seksi i ravni trbušni mišići? Uz ove savjete - sve je moguće

Želiš li imati ravan trbuh ili očuvati mišiće koje već imaš, potrebno je promijeniti rutinu i održavati neke zdrave navike

Voda je važna

Ako je tijelo neprestano hidrirano, brzina sagorijevanja masti bit će optimalna. Kako bi ubrzala metabolizam, pij najmanje 6 do 8 čaša vode dnevno. Zapamti: što manje vode piješ, metabolizam će biti sporiji, a što više vode popiješ, metabolizam će biti brži.

Tekst se nastavlja ispod oglasa