KETO VEČERA
Mljevena govedina pirjana s lukom i s umakom od rajčice s niskim udjelom ugljikohidrata još je jedna opcija. Nju možeš poslužiti s pirjanim tikvicama, ili tjesteninom s niskim udjelom ugljikohidrata. Piletina sa žara poslužena s patlidžanima i tikvicama, uz nekoliko rajčica, pirjanih s češnjakom na maslinovom ulju može biti još jedna opcija.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Cezar salata s iceberg salatom, pilećim prsima, slaninom i parmezanom jedna je od mogućnosti za keto večeru. Bogat proteinima, ovo je savršen obrok za zaokružiti tvoj dan, a kako bi mu dodala malo masti, stavi malo više maslinovog ulja ili sira.
(Foto: Pexels)