O LCHF načinu prehrane smo stvarno napisali već puno toga, no zanimljivih recepata nikad dosta.
Ako ste se ikad imalo zainteresirali za ovaj pristup prehrani, onda znate da LCHF znači “low carb high fat”, odnosno ova prehrana podrazumijeva veći udio masti, a mali udio ugljikohidrata.
Prema LCHF prehrani, treba izbjegavati tjestenine i kruh pripremljen sa pšeničnim brašnom. Ipak, ako ste na LCHF dijeti, to ne znači da u potpunosti morate izbaciti kruh sa svog jelovnika, već ga možete pripremiti na malo drukčiji način.
Postoje mnogi odličnih recepti za LCHF kruh od različitih vrsta brašna kao što su laneno, kokosovo ili pak bademovo. Isto tako, za pripremu kruha možete koristiti i namirnice kao što su sir i orasi.
U nastavku vam donosimo nekoliko zanimljivih recepata za kruh po LCHF principu…
Foto: Unsplash