10 načina koji će ti pomoći da bolje kontroliraš svoj apetit

Nekoliko provjerenih trikova

10 načina koji će ti pomoći da bolje kontroliraš svoj apetit

Prestani gledati kulinarske emisije na TV-u

 Pokušavaš li smršavjeti, gledanje hrane na televiziji neće ti baš biti od pomoći. Baš naprotiv, to bi moglo povećati tvoju žudnju za hranom pa radije izbjegavaj gledati takve kulinarske emisije. Istraživanja su pokazala da ljudi upravo tijekom gledanja takvih serija i showova jedu više nezdrave hrane.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image
5/11