Kada se obavezno trebaš javiti liječniku?
Većina žena u nekom trenutku doživi neki oblik bolova u dojkama, one su najosjetljiviji dio ženskog tijela i pod velikim utjecajem hormona. Bolovi u grudima nisu uvijek alarm da se radi o nečem ozbiljnom, ali žene trebaju paziti. Znamo da se rak dojke pojavljuje i kod sve mlađih žena i da je već od mladenačke dobi važno redovito raditi samopregled dojki jednom mjesečno.
No, postoje i mnogi drugi razlozi zašto žene mogu osjećati bol. Liječnica Pamela Wright za Hopkinsmedicineorg objasnila je što su najčešći uzroci bolova u dojkama, kako se liječe i kada se obvezno treba javiti liječniku.
Hormoni utječu na dojke
Promjene razine hormona prvi su razlog zašto žene imaju bolove u dojkama. Grudi postaju bolne tri do pet dana prije početka menstruacije i prestaju boljeti kada mjesečnica dođe. Ovo se događa zbog porasta estrogena i progesterona neposredno prije mjesečnice, utječu na oticanje grudi i mogu odvesti do osjetljivosti.
"Normalno je da su grudi osjetljive u ovom periodu. Nema razloga za brigu", kaže Wright. Također normalno je da grudi postanu osjetljive nakon začeća, mogu postati bolne tijekom prvog tromjesečja kako se proizvodnja hormona ubrzava. Ovo je mnogim ženama jedan od najranijih znakova trudnoće.
Evo što možeš učiniti kako bi ublažila bol u grudima u ovom periodu:
- izbjegavaj kofein
- prehrana s manje masnoće
- smanji unos soli
- izbjegavaj cigarete
- razgovaraj s liječnikom o zamjeni kontracepcijskih pilula