Razmisli kojim ljudima daješ svoje vrijeme
Pokušavaš sve, no sugovornik i dalje nastoji manipulirati tobom? Od takve se osobe najbolje maknuti jer tako brineš o sebi. Poanta je u osvješćivanju pred kim i zašto tuđe potrebe stavljaš ispred svojih i zašto poklekneš. Kad shvatiš u kojim ti se odnosima to javlja, nastoji promijeniti dinamiku tog odnosa i postaviti granice. To nije lako, no prvi korak je odvažiti se raditi na asertivnom komunikacijskom stilu. Njime ne ugrožavaš nikoga nego štitiš sebe. Vježbati možeš i ispred ogledala, a preduvjet je poraditi na samopouzdanju. I zapamti – nisu svi ljudi vrijedni tvog vremena.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels