Možeš govoriti 'ne' bez grižnje savjesti
Kada smo mlađi, osjećamo pritisak da svima govorimo 'da', bilo da je riječ o pozivnici na rođendan ili poslovnim projektima. Tia Fagan, trenerica svjesnog roditeljstva, ove je godine napunila 50 godina i kaže da je uistinu oslobađajuće riješiti se tog osjećaja krivnje.
"Prije sam bila zabrinuta što ću uznemiriti ili iznevjeriti druge ako ih odbijem, a nisam bila vjerna sebi. Kada sam rekla 'da', a htjela sam reći 'ne', osjećala bi se ogorčeno. Sada sam puno bistrija i govorim 'ne' bez osjećaja krivnje!"
Kako ulazimo u zrelije godine, stječemo više samopouzdanja i počinjemo prihvaćati sebe. Postaje lakše reći 'ne' i odbaciti naviku ispričavanja drugima bez razloga. Napokon shvaćamo da nam na prvom mjestu trebaju biti vlastiti prioriteti pa tek onda tuđi.
Prestaješ se zamarati sitnicama
Još jedan dar ovog doba i zrele životne faze? Sitnice i besmislice postaju sve manje važne, otkriva 57- godišnja odvjetnica, Sonia M. Frontera.
"Kada imaš 18 i slomiš nokat na maturalnoj večeri, osjećaš se kao da je kraj svijeta – jer jest! Srećom, nakon 40-te manje ste opsjednuti takvim trivijalnim stvarima i možete se fokusirati na stvari koje su stvarno važne!"