Napravi 'to-do' liste
Ako se osjećaš preopterećeno radi brojnih obaveza koje su pred tobom u novom tjednu, počni pisati 'to-do' liste. Odvoji malo svog vremena u nedjelju, uzmi svoj omiljeni planer i napravi 'to-do' liste. Napravi popis zadataka koje trebaš odraditi i odredi prioritete. Takve liste možeš napraviti i u svom mobitelu, a za to postoje brojne, vrlo korisne aplikacije. Kada staviš svoje misli na papir, osjećat ćeš se mnogo lagodnije, a i to će ti pomoći da dobiješ malo širu sliku pa će tjedan pred tobom biti puno opušteniji.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash