Zdravije živimo
Dok smo se ranije teškom mukom odricale slatkoga, gaziranoga i alkoholnog, sada tijelo to samo čini. Umjesto piva, naručujemo zeleni čaj jer nam paše, a ne jer moramo, kavu sladimo s manje šećera ili ju uopće ne sladimo. Što se šećera prije riješiš, to ti je bolje. Ne jedemo kasno navečer jer noćni obroci teško padaju na želudac - što je sasvim dovoljan motiv da preskočimo večeru, a to pak prokušan način da skinemo kilograme. Na tanjuru nam je puno češće, no prije povrće i kvalitetna hrana. Na fast food smo već i zaboravile. Osim toga, ranije idemo spavati, ranije ustajemo, život je uredniji i to nam se sviđa.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels