Govor tijela može otkriti puno o tvojoj osobnosti i tvojim mislima. A možda će te iznenaditi i kada saznaš da tvoje tijelo komunicira čak i kad spavaš.
Kada razmislite o tome, ima puno smisla jer većina ljudi provodi šest ili više sati dnevno spavajući, pa naravno položaj u kojem najčešće spavamo otkriva puno o nama. I ne otkriva samo našu osobnost već i utječe na naše zdravlje
Ovo je šest najčešćih položaja spavanja od kojih svaki otkriva nešto o našoj osobnosti:
Fetus položaj
Ako najviše voliš spavati sklupčana poput fetusa onda si vjerojatno snažna izvana, ali meka srca. Možda jesi sramežljiva kad prvi put nekog sretneš, ali ubrzo se opustiš. Ovo je položaj spavanja među najčešćima – prema istraživanjima na uzorku od 1000 ljudi, čak 41% ih spava u ovom položaju. U ovom položaju spava dvostruko više žena u odnosu na muškarce.
Položaj bočne klade
Ako kod spavanja ležiš na boku s rukama ispruženima sa strane onda si opuštena i društvena osoba. Voliš biti dio ekipe i nemaš problema vjerovati strancima. Toliko imaš povjerenja u druge osobe da čak ponekad možeš ispasti lakovjerna.
Položaj zagrljaja
Ako spavaš na boku s obje ruke poluispružene ispred sebe (kao da želiš zagrliti nekog), otvorene si naravi, ali možeš biti sumnjičava i cinična. Ove osobe sporo donose odluke, ali jednom kad je donesu, neće je više nikada mijenjati.
Vojnik položaj
Ovaj položaj odnosi se na ležanje na leđima s obje ruke ravno ispružene uz tijelo sa strane. Osobe koji spavaju u ovom položaju su općenito tihe i rezervirane. Ne vole gužve, a sebi i drugima postavljaju visoke standarde.
Predajem se položaj
U ovom položaju osoba leži na leđima s obje ruke podignute oko jastuka - kao da diše ruke u predaji. Ovakve osobe su dobri prijatelji jer su uvijek spremni saslušati druge i ponuditi pomoć kad je potrebna. Općenito ne vole biti u centru pažnje.
Položaj slobodnog pada
Ovo je položaj u kojem ležiš na trbuhu s rukama oko jastuka i glave okrenute na stranu. Ovi su ljudi često društveni i no lako se uznemire. Ne vole kritike ni ekstremne situacije, te mogu biti nervozni.
Istraživanja su također pokazala da većina ljudi ne mijenja položaj spavanja veoma često. Samo 5% kaže da spava drugačije svaku noć, no mnogi od nas imaju dvije ili tri poze koje mijenjamo u toku noći. Osim toga, različiti položaja spavanja imaju različit utjecaj na naše zdravlje. Položaj slobodnog pada dobar za probavu, dok će ljudi koji spavaju u položaju vojnika ili predajem se položaja imati problema s hrkanjem i lošim snom..