Budi zahvalna
Znanstveno je dokazano da prakticiranje zahvalnosti u svakodnevnom životu pozitivno uječe na naše raspoloženje. Svaki dan na glas reci sama sebi na čemu si sve zahvalna i fokusiraj se na dobre stvari, umjesto da glavu razbijaš onim lošima. Možeš izmisliti i svoju mantru ili pak svaki dan prije odlaska na spavanje napraviti listu stvari na kojima si danas zahvalna. Isprobaj, život će ti postati ljepši.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
