Najbolje vježbe kod kuće prema tvom horoskopskom znaku

Ususret novoj sezoni 'Života na vagi' koja uskoro kreće s emitiranjem na RTL-u, pogledale smo u zvijezde i saznale što savjetuju kada su u pitanju treninzi

Najbolje vježbe kod kuće prema tvom horoskopskom znaku

Blizanci: HIIT (Intervalni trening visokog intenziteta)

Brbljavim Blizancima vlada Merkur, što dosta često znači da se njihovi umovi kreću u milijun smjerova i to brzo. HIIT je skraćenica za High Intensity Interval Training te pomaže Blizancima u pokretanju njihog uma i tijela. Kratki, superintenzivni rafali vježba potrebnih za HIIT treninge skreću fokus na nešto drugo osim na vježbanje, a to može biti korisno za orijentaciju Blizanaca.


Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/13