Poboljšaj svoje zdravlje
Jedna od najvažnijih stvari koje možeš učiniti za sebe je poboljšati vlastito zdravlje. To se ne mora nužno odnositi na mršavljenje, već na poboljšanje zdravlja u cijelosti. Ako postaviš ovaj cilj, nabolje ga je razbiti u manje dijelove. Podijeli ga u nekoliko cjelina koje se odnose na pojedine segmente vezene uz prehrambene navike, mentalne aktivnosti, opuštanje i san. Možeš podijeliti svaki od tih aspekata tako da na svakom radiš po par mjeseci. Na taj ćeš način prije ostvariti dobre rezultate nego budeš li sve pokušavala učiniti odjednom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
