Zadovoljvaju li se potrebe za kalcijem i putem mliječnih proizvoda?

Dijete je staro 16 mjeseci i do sada je dojeno.

shutterstock_1735801265.jpg

Polako ukidamo dojenje pa me zanima kada ukinemo dojenje u potpunosti da li je djetetu baš potrebno mlijeko (kravlje, kozje) ili potrebe za kalcijem može zadovoljiti ako mu dajem samo mliječne proizvode (jogurt, vrhnje, kiselo mlijeko)? Koje količine su mu potrebne? Mamica

Poštovana, za djecu iznad 1 godine savjetuje se konzumacija oko 400 ml mlijeka i mliječnih proizvoda na dan. Izvor kalcija su i mlijeko i mliječni proizvodi, stoga nije nužno da Vaše dijete pije mlijeko, već ga može konzumirati kroz jogurte, acidofile, kefire, vrhnja, sireve i sl.

Tena Niseteo dipl.ing.preh.teh., nutricionist/pedijatrijska klinička dijetetičarka

Definicija hrane d.o.o. https://www.facebook.com/DefinicijaHrane