Zasada imamo jedan voćno-žitni obrok ujutro i povrtno žitni za ručak. Sve radim s vodom jer nažalost nemam viška mlijeka. Također imamo i jedan noćni podoj, jedan kao zajutrak, međuobrok i jedan za večeru. Zanima me kada bi smjela uvesti i treći i četvrti kruti obrok i kada bi mogla izbaciti noćni podoj? Zanima me i koja količina je dostatna za bebu te dobi jer moj bebač nažalost ne zna reći "dosta" ne pa se bojim da ga ne pretrpam? Hvala.
Poštovana,
možete slobodno već uvesti i treći obrok na način da u izdojeno mlijeko za večeru dodate i žitarice, što će omogućiti dulju sitost i mirniji san vašem djetetu. To će vam omogućiti i da bez straha izbacite noćni podoj. Djeca u ovoj dobi u prosjeku pojedu 1 žlicu krute hrane. Ali dijete nikako ne treba ograničavati ni manjom ni većom količinom hrane, važno je da dijete slijedi vlastiti osjećaj gladi/sitosti. Četvrti obrok krute hrane možete uvesti u osmom mjesecu djetetova života.
Ivana Purić,
nutricionist, dipl. ing., prof.eHrana – Savjetovalište za nutricionizam i dijetetiku