Kad god mi priđe neki dječak ja sam stisnuta i ne znam što da radim, ni što da kažem, a takva sam i među prijateljicama nekima s kojim se ne družim stalno ili mi ne paše njihovo prisustvo dok sam s drugima slobodna i sretna. Također za sebe nekad mislim da sam ružna i lijepa. Najviše bi voljela vidjeti kako me drugi vide.
Ali cura sam koja brine i njeguje se. Nadam se da ćeš shvatiti moj problem i dati mi jako koristan savjet. Unaprijed Hvala, Maja
Draga Maja,
prije svega žao mi je što se osjećaš nesigurno – vjerujem da većina nas ponekada osjeća nesigurnost neovisno o tome koliko ima godina, kako izgleda i slično. Nesigurnost se posebno može javiti u situacijama u kojima nam je nešto novo, nepoznato i kada ne znamo što se od nas očekuje. Tako da nije neobično što osjećaš nesigurnost u društvu prijateljica koje ne znaš dobro ili kada se dogodi situacija u kojoj ti netko priđe.
Postoje ljudi kojima treba malo više vremena da se opuste u društvu ljudi koje ne poznaju – nekima je lako odmah upustiti se u razgovor s drugom osobom (pa čak i nepoznatom) a nekima nije. I jedno i drugo je normalno i niti jedan se ne bi trebao mijenjati jer smatra da je ono drugo bolje, poželjnije. Moj savjet tebi je da prihvatiš sebe takvu kakva jesi – ako ti treba više vremena da se opustiš, uzmi si vremena, ne moraš odmah ispričati sve o sebi. Ako ti priđe dječak i ne znaš što da radiš, usmjeri se na njega, pitaj ga nešto što te zaista zanima kod njega (npr. koju glazbu voli, jel ima kućnog ljubimca i slično). Ako ti postavi pitanje, usmjeri se na svoj odgovor a ne na to kakav dojam ostavljaš. To uopće nije važno.
Najvažnije je što ti misliš o sebi i kako se ti osjećaš u svojoj koži, te da samu sebe prihvatiš sa svim svojim vrlinama i manama. Nitko od nas nije savršen, a netko tko je lijep i simpatičan tebi ne mora biti lijep i simpatičan nekome drugome. Nekome ćeš se ti sviđati upravo takva kakva jesi a nekome nećeš. I nije cilj da mijenjaš sebe i pokušavaš se svidjeti svima jer je to nemoguće. Najvažnije je da si ti super sebi – a vjerujem da jesi i da to što se njeguješ puno govori o tome i kako izgledaš i kako o sebi zapravo imaš dobro mišljenje.
Znam da je nemoguće da smo sami sebi svaki dan lijepi i dobro raspoloženi. Zato je moj savjet da se u one dane kada se osjećaš nesigurno i manje lijepo usmjeriš na sve ono što je kod tebe pozitivno: svaki dan nađi nešto što ti se sviđa na tebi, bilo od osobina ili nešto vezano uz fizički izgled (npr. ja sam uvijek zadovoljna sa svojim smeđim očima). Uvijek možeš pronaći nešto kod sebe što ti se sviđa (ako ti je to teško, pitaj svoje bližnje što im se sviđa kod tebe).
Nadam se da su ti ovi savjeti pomogli. Sretno!
Kristina Bačkonja, dipl. psiholog i NLP trener