"Sjetite se da naša djeca ne mogu podnijeti taj teret na svojim malim leđima, a s druge strane život je pun neizvjesnosti", kaže psihologinja i mentalna trenerica Ana Čerenšek o "novom normalnom" i objašnjava kako roditelji mogu razgovarati s djecom o svakodnevici koja nam se ove godine često dramatično mijenja.
"Mi roditelji krećemo iz naše perspektive i gledamo svijet kroz naše oči. Ako nas nešto jako brine, straši, zabrinuti smo oko budućnosti, odmah pretpostavljamo da je i našoj djeci jednako tako. Ono što prvo trebamo provjeriti kako naša djeca doživljavaju sve te situacije s kojima se suočavamo i na što se oni usmjeravaju, koji je problem i kako ga oni definiraju. Isto tako, sjednite i pričajte s djecom o tome kako se ona osjećaju, to je dosta bitno i pri tome probajte više slušati, a manje davati savjete. Nekad je djeci dovoljno samo da ste ih saslušali i da imaju osjećaj da ste tu za njih bez obzira na to u kojem stanju se nalaze", objasnila je.
"Iznenadit ćete se da je većina djece fokusirana na neke 'banalne stvari', barem iz naše odrasle perspektive, ali onda je trenutak da se sjetite i svoj djetinjstva i samo zamislite i koliko su i vama objašnjavali da su neki problemi koji vas tište banalni. No to nije tako, svaki problem za svakoga je njegov i velik je. Dakle, slušajte djecu, probajte se uživjeti u njihovu perspektivu i probajte biti tu za njih", rekla je dalje i dodala:
"Svakako ono što vi osjećate i proživljavate neka ostane u vašim rukama. Dijeliti brige, teret i neizvjesnost zbog budućnosti s djecom je dosta neodgovorno. Sjetite se da naša djeca ne mogu podnijeti taj teret na svojim malim leđima, a s druge strane život je pun neizvjesnosti. Ovo je malo ekstremnija situacija za sve nas, ali vi ste im model. Probajte biti čim bolji model vašoj djeci kako bi se navikla nositi s neizvjesnošću, a to je ona roditeljska poruka koja je stvarno vrijedna. Tako da iz ovog perioda možemo izaći s nekakvim boljim stvarima, boljim tehnikama suočavanja - što je opet jako dobro. Pogledajte drugu perspektivu, slušajte djecu, pitajte ih kako se osjećaju i što oni vide kao najveći problem. zaključuje psihologinja Čerenšek.
Ana Čerenšek je psihologinja i . Cijelu karijeru provodi u savjetodavnom radu sa stotinama sportaša, sportašica, menadžera, glumaca, pustolova, ali i s ostalima u potrazi za izvrsnošću. Predstavlja dio tima vrhunskih sportaša poput Damira Martina (srebrni veslač iz OI Rio 2016.), Lovre Majera (najbolji mladi nogometaš 2017. i 2018.) i Ivana Raiča (kapetan odbojkaške reprezentacije hrvatske). Ana provodi poslovne treninge i edukacije za niz domaćih i međunarodnih tvrtki. Uz Igora Čerenšeka bila je član tima Davora Rostuhara, jedinog Hrvata na Južnom polu 2018. godine.