Međutim, s vremenom je svoju prehranu ograničila na par stvari i imamo velikih problema s isprobavanjem novih okusa. Njena prehrana se svodi na mlijeko i mliječne proizvode: popije oko pola litre mlijeka svaki dan, voli vrhnje, jogurt, sirne namaze. Što se voća tiče, jede ga svakodnevno, najviše voli jabuke. Pije sokiće od cijeđenog voća, obožava čajeve, pije puno vode. Voli i jaja, ali s vrhnjem ili kajmakom. Obožava tjesteninu: pite i makarone s vrhnjem, kruh. Međutim, povrće izbjegava i ne jede ga, kao ni meso. Ponekad ga na prevaru pojede u bureku. Što se tiče mesa, tu i tamo jede salamu; slanine može pojesti u neograničenim količinama. Mislila sam da će se stvari promijeniti nabolje kad krene u vrtić, međutim, nisu. Odgojiteljice kažu da ako joj se ne svidi ručak (a to je u 90% slučajeva), ona će jesti samo kruh i nastaviti s igrom. Svi nalazi su uredni, uvijek na gornjoj granici, praktički savršeno. Ona inače lijepo napreduje, ima jako krupne kosti, teška je 17 kg i visoka 102 cm. Što da radim i koliko je ovaj problem ozbiljan? Hvala unaprijed, Sanja.
Poštovana,
izbirljivost u jelu je česta pojava u male djece, no s obzirom na vaš opis, nema potrebe za izrazitu zabrinutost. Meso i povrće djetetu zakamuflirajte kroz jela koja voli jesti ili joj ih ponudite pripremljene na način koji djeca više vole, npr. polpeta od povrća, mljeveno meso, štapići od povrća i sl.
Djeca vole hranu koja izgleda zanimljivo, a pokazano je da i način serviranja hrane ima veliki utjecaj na prihvaćanje novih namirnica, stoga servirajte namirnice na djetetu zanimljiv način, primjerice kao lice čovjeka ili ovčicu (cvjetača) i sl.
Tena Niseteo, dipl.ing.preh.teh.
nutricionistica/specijalistica za kliničku dijetetiku i metabolizam
Klinika za dječje bolesti Zagreb