Imam 13 godina. Trebam li smršavjeti?

Imam 13 godina i visoka sam 175 cm i imam 63 kg. Trebam li izgubiti koji kilogram? Nina   Draga Nina, imaš idealnu tjelesnu masu za tjelesnu visinu, NE trebaš gubiti niti jedan gram.

shutterstock_1735801265.jpg

Nina

Draga Nina, imaš idealnu tjelesnu masu za tjelesnu visinu, NE trebaš gubiti niti jedan gram Jedi zdravo, raznoliko, uravnoteženo i umjereno i nema potrebe za brigu.

Tena Niseteo, dipl.ing.preh.teh.

nutricionistica/specijalistica za kliničku dijetetiku i metabolizam

Klinika za dječje bolesti Zagreb

Definicija hrane d.o.o.