Curica bi se trebala udebljati 5 kg. Kako da joj pomognem u tome?

Poštovani, imam jedno pitanje. Moja curica bi se trebala udebljati oko 5 kg. Ona je visoka 132 cm, a teška 25 kg. Zdrava je ali uporno odbija meso, ribu, kruh i voće.

shutterstock_1735801265.jpg

Svo povrće jede, a od voća jedino banane. Molim Vas da mi date savjet kako da ona dobije na kilaži. Ovo ljeto je imala operaciju slijepog crijeva i tad je u jednom danu izgubila 3 kg, prije napadaja slijepog crijeva je imala 28 kg i spala je na 25 kg i od tada ni grama gore. Zahvaljujem vam se puno i nadam se skorom odgovoru. Sa štovanjem, mama Lidija Marelić

Poštovana,

probajte s obogaćivanjem jela koje Vaša kćer voli. Naime, obogaćivanje jela visokokvalitetnim mastima je prvi način obogaćivanja jela, pa tako u njezin pire krumpir dodajte dodatnu žličicu maslaca, u palačinke više čokoladnog namaza, u varivo čajnu žličicu maslinovog ulja. U prehranu joj možete uvesti frape ili shake od voća, mlijeka i slatkog vrhnja. Ovakvi napitci daju Vam slobodu za kalorijsko obogaćivanje dodavanjem šlaga, slatkog vrhnja, meda, čokolade,...

Savjetujem u prehranu uvesti multivitamin adekvatan dobi, jer će isti djelomično utjecati na poboljšanje apetita.

Postoji i medicinska hrana s posebnom namjenom koja ima visoku energetsku vrijednost, no ovakve napitke vam treba preporučiti specijalist i uglavnom se dobivaju na recept. Neki se mogu i kupiti u ljekarnama, svi su na bazi kravljeg mlijeka obogaćeni vitaminima, mineralima i energijom, neki od takvih napitaka su Resource Junior, Nutritni Drink MF, Frebini Energy Drink i dr.

Tena Niseteo, dipl.ing.preh.teh.

nutricionistica/specijalistica za kliničku dijetetiku i metabolizam

Klinika za dječje bolesti Zagreb

Definicija hrane d.o.o.