vježbam na orbitreku po 20 km nakon 10 km sam primjetila da mi trnu stopala i da me gležnjevi stopala bole.Mozete li mi reci zbog cega se to događa.Imam 34 godine.Unaprijed hvala
Anonimni korisnik
vježbam na orbitreku po 20 km nakon 10 km sam primjetila da ...
Hej, slobodno nam se obrati
Imaš pitanje vezano uz ljubav, bolne mjesečnice, što da dalje napraviš u životu, poslu?
Odgovor stručnjaka
Kod takve fizičke aktivnosti treba imati i prikladnu sportsku obuću, po mogućnosti sa imobilizacijom gležnja, čarape također moraju biti sportske. Naravno treba poštivati pravilo polaganja stopala na pedalu.
dr. Mandica Markovinović