U posljednjih 8 mjeseci udebljala sam se 6 kilograma, a ti kilogrami su posljedica mojih emocionalnih prejedanja koja su sve češća, a kontrole više ni nema... znam da se pretrpavam hranom zbog stresa i emocija koje su mi katkad stvarno izvan dosega, ali osjećam se sve lošije i lošije, a te kile nikako da odu (naravno, kad jedem pre pre previše)... svjesna sam svog problema, ali već sam očajna jer ne znam kako da ga riješim... stoga Vas molim ako imate iskustva s emocionalnim prejedanjem ili savjet kako to pobijediti, pomozite. Jer sam u jednom začaranom krugu iz kojeg ne mogu van, barem za sad nisam našla smjernicu koja bi mi pomogla... Dosta mi je toga da mi je hrana jedina misao dana. Kako promjeniti sklop u glavi da mi hrana postane nešto što jedem radi energije, a ne radi okusa i lažnog kratkog osjećaja sreće i ugode???