Postoje različita mišljenja o toj dijeti - jedni tvrde da je dobra, čak dapače, da povoljno utječe na organizam, a drugi da nije zdrava. U izradi plana dijete sudjelovao i liječnik - dr. Štefan Čelan, no sama dijeta nije medicinski provjerena. Ima slučajeva kod kojih se zdravstvena slika poboljšala, no bez obzira na to treba biti oprezan. Autorice knjige 90-dnevna dijeta, koje su u redovitom kontaktu sa ljudima koji se pridržavaju tog načina prehrane - kombiniranja namirnica kažu da poboljšava zdravlje. Snižava tlak, kolesterol i šećer u krvi, njome se rješavate bolova u zglobovima i kralježnici. Za razliku od nekih dijeta, u ovoj se ne odričete nijedne vrste hrane, što je njena prednost. Ukoliko imate bilo kakve zdravstvene probleme prije započinjanja ove, ali i svake druge dijete obavezno se trebate konzultirati sa svojim liječnikom. Ako imate bilo kakve sumnje vezane uz dijetu, obavljajte redovito preglede uz liječničku kontrolu, pa na temelju toga procijenite da li vam odgovara ovaj način prehrane ili ne.