Ovako nadam se da ćete mi pomoći tj. ohrabriti me budući da mi je to slaba točka. Moj problem i meni ide na živce, a to je motivacija kod vježbanja. Jednostavno krenem pa stanem. Kada si sit onda svašta obećam dok ne ogladnim. Nadam se kako nisam jedina s ovakvim problemom i onda se ljutim sama na sebe i tako u krug. Htjela bih da mi date neki svoj primjer motivacije kako vi sebe motivirate i ostajete pri toj odluci o gubljenju kilograma dok ne dođete do cilja. Visoka sam 164 hehe s 64 kg dakle htjela bih skinuti 7 - 8 kg. Vaga me ne zanima jer se ne opterećujem brojevima nego kako se sama osjećam kako svaki kilogram na sebi osjetim. Nakon dva tjedna vježbanja mišići mi poskaču dakle do željenog cilja mogu relativno brzo i zdravo, ali motivacija mi neda. Kažem iz iskustva jer sam jednom 2 mj vježbala svaki dan, smanjila obroke i imala sam pločice na trbuhu, mišiće na nogama i rukama kao da sam bilder. Ne želim izgledati kao bilder niti biti anoreksična samo se dobro osjećati u svojem tijelu i prestati se ljutiti na sebe znajući kako mogu izgledati, a činiti suprotno. Stoga vas cure, žene molim da mi pomognete u dolasku do cilja ! Zahvaljujem se na svakom savjetu !!
Anonimni korisnik
Ovako nadam se da ćete mi pomoći tj. ohrabriti me budući da ...
Hej, slobodno nam se obrati
Imaš pitanje vezano uz ljubav, bolne mjesečnice, što da dalje napraviš u životu, poslu?