Krenula sam na dijetu,imam 23 godine,visoka sam 174 i imam 95 kg,nisam odabrala neku posebnu dijetu nego sam odlučila smnajiti unos kalorija,ne jedem nikakvo meso osima jednom na tjedan kuhano pileće bijelo meso,jedan dan za ručak salatu,voće,kuhano povrće,svaki dan nešto od toga,doručak mi je čaj od mente i 1-3 snakea od riže,a večera su mi naranče ili jabuke,kroz dan popijem dosta tekućine oko 2.5 l vode,zanima me da li je moguće smršaviti 25 kg koliko je meni potrebno?