Što je potrebno?
Špaga
Ravnalo ili metar
1bujam grudi: Vodoravno postavite špagu preko najšireg dijela grudi.
Obujam struka: Vodoravno postavite špagu preko struka i zategnite ga.
Obujam bokova: Vodoravno postavite špagu preko najšireg dijela kukova.
Vrhovima prstiju uhvatite špagu na mjestu gdje njen početak dodiruje sredinu.
Ne ispuštajući špagu prinesite ju ravnalu i izmjerite dužinu.
Pogledajte stari komad odjeće (majicu, trenirku, majicu dugih rukava...) sličan onom koji želite kupiti.
Barbara iz 'Gospodina Savršenog' pokazala kako kombinirati najtraženije traperice sezone
10 proteinskih međuobroka koji mijenjaju igru i jedan ključan savjet za uspjeh