Predanost, povjerenje i kvalitetno provedeno vrijeme s partnerom važno je za sretan ljubavni odnos. Početak veze mnogima budi leptiriće u trbuhu i svaki slobodan trenutak nastoje provoditi s novim frajerom, odnosno djevojkom. Osim što su novopečeni parovi često zajedno, obično se i čuju više puta dnevno, a čak im je i dopisivanje u tim prvim tjednima skroz zanimljivo. Možda se pronalaziš u ovom opisu i možda ti baš odgovara sva ta pažnja.
I u tome nema ničeg lošeg. No, nekad se dogodi da ljudi zaneseni ružičastim naočalama ne uviđaju da njihov partner ima problematična ponašanja. Koliko god da je privrženost poželjna, nije dobro kad ljudi u vezi postanu doslovno opsjednuti jedno s drugim. Kad uđu u mrežu 'on i ja' i zaborave da život postoji i izvan tog odnosa. I kad u svakom trenutku ovise jednom o drugom. Provjerava te svaka sekunde, a osim tebe nema drugih okupacija? To bi mogao biti znak da je taj frajer pretjerano privržen uz tebe.
Naravno, obilježja ovakvog ponašanja mogu imati i žene, a ono se javlja iz straha da ćemo izgubiti tu osobu.
''Pretjerano privrženim ponašanjem ljudi žele ispuniti svoje nezadovoljene potrebe - bilo da se radi o emocionalnim ili fizičkim potrebama", rekla je terapeutkinja Beverley Andre za portal Mind Body Green. Ako se osoba osjeća nesigurno ili emocionalno neispunjeno, tu svoju prazninu nastoji 'izliječiti' pretjeranim vezivanjem za (novog) partnera.
Zaboravljaju koliko je u vezi važan osobni prostor. Ako partner zahtijeva da sve činite zajedno i čini ti se da te zagušuje, vrijeme je da preispitaš taj odnos. Granice trebaju postojati. Izdvajamo nekoliko najčešćih znakova pretjerane privrženosti u vezi.
Stalno te provjerava
Konstantno provjeravanje smatra se uznemiravanjem i svakako nije dobar znak. Bombardira li te SMS-ovima i pozivima i ljuti li se ne odgovoriš li mu iste sekunde, vrijeme je da poduzmeš neke korake. Pretjerano privrženi partner htjet će u svakom trenutku znati gdje si, s kim si i kad ćeš se vratiti što ograničava tvoju slobodu i narušava odnos. Možda te kontrolira jer se boji da će te izgubiti, možda svog ponašanja nije ni svjestan, a možda ima još neke probleme u ponašanju. U svakom slučaju, zdrava je veza utemeljena na povjerenju i poštivanju granica, a ne stalnom nametanju i polaganju računa.
Traži potvrdu
Pretjerano privržen partner sklon je stalno preispitivati vezu. Voliš li me i koliko me voliš? – pitanja su koja bi ti mogla pokazati da se tvoj frajer suočava s nekim problemom. Sigurno je da mu manjka sigurnosti pa želi da ga ti uvjeriš da on vrijedi. Ako mu ne uzvratiš istom mjerom, mogao bi postati uzrujan i imati nerealna očekivanja. Kroz tu vezu on želi izgraditi sebe i privući te 'pod svoje'. Sasvim je moguće da takve osobe u djetinjstvu nisu dobivale dovoljno pažnje pa sad nastoje nadoknaditi nedobivenu pažnju.
Ne želi da nešto prođe bez njega
Lijepo je kad par provodi vrijeme zajedno, no nitko ne bi trebao zabranjivati drugome da se druži s prijateljima, obitelji te da ima život i izvan te veze. No, pretjerano privrženi partner postaje ljut, žalostan ili pak bijesan kad nakon posla odeš na kavu bez njega ili se ne stignete vidjeti taj dan. Možda te čak i ucjenjuje i pokazuje znakove manipulativnog ponašanja. Za njega društveni život uključuje samo tebe – odeš li negdje bez njega, ljubomoran je i stalno te provjerava. I tako se priča vrti u krug, a s vremenom može poprimiti ozbiljnije razmjere.
Nema svoje 'ja'
Nesiguran je, želi se sto puta uvjeriti da to što si rekla zaista i misliš i nema svoje mišljenje - koje god da se teme dotaknete. Lako pada pod utjecaj drugih i rijetko kad je spreman reći ono što zaista misli. Jer se boji da ćeš ga ostaviti ako iznese suprotno mišljenje. U stvari, nije siguran u riječi koje izgovara. Taj nedostatak razvijene osobnosti zato pokušava nadomjestiti kroz pretjerano zaštitnički odnos.
Nema hobije
Cijeli mu se život vrti oko tebe. Nedostatak kontakata i interesa nastoji nadoknaditi vašom vezom, a hobiji za njega ne postoje. Previše slobodnog vremena vodi do toga da stalno razmišlja o tebi, analizira tvoje poruke, sumnja u tvoje namjere… S vremenom to može postati opasno jer takva osoba može umisliti nevjerojatne scenarije.
'Zalijepljen' je za tebe
Doslovno, ne da ti mira. No, to vjerojatno nećeš odmah shvatiti. U početku će ti možda odgovarati ta konstantna prisutnost i briga, no s vremenom ćeš shvatiti da to prelazi granice zdravog odnosa. Nasrtljiv je i ne razumije tvoju potrebu da nekamo odeš bez njega ili da mu se ne javiš tijekom posla?
To je očiti problem i to nije zdrav odnos. Posebice ako tvrdi da bi trebala provoditi više vremena s njim nego s prijateljima i obitelji ili ako ti postavlja ultimatume. Još je gore ako ti stalno provjerava aktivnost na društvenim mrežama – kad si zadnji put bila 'online' ili kome si lajkala sliku. To su znakovi emocionalnog uznemiravanja.
Što učiniti?
Takva pretjerana privrženost nije zdrava ni za koga. Veza te ne bi trebala određivati ili ograničavati ni na koji način nego bi s partnerom trebala biti jer ti to želiš. Biti ono što jesi i razvijati se u svim aspektima bez straha da će njemu to zasmetati. Primijetiš li neko od ovih ponašanja, preispitaj u kojem trenutku se pojavilo ovakvo ponašanje. Jesi li to na početku poistovjećivala s ljubavlju? Kakav je inače tvoj partner i pokazuje li znakove agresivnosti ili je pak nestabilna ličnost?
Drugi i najvažniji korak je razgovarati o granicama. Postavljanje granica važno je odmah na početku veze jer time osvješćujete kakva su vam ponašanja jednostavno too much. Nije loše uspostaviti nekoliko pravila o tome kad se možete čuti, a kad ne i osvijestiti koliko je važan taj slobodni prostor u vezi.
Također, partner bi ti trebao vjerovati (i ti njemu) i nema potrebe za dvadesetčetverosatnom komunikacijom. Dajte si do znanja koliko si značite, potrudite se provoditi vrijeme zajedno, ali mu reci koja ti ponašanja nisu prihvatljiva.
Budući da se pretjerana privrženost manifestira na različite načine, teško je reći treba li ostati ili odmah otići iz takve veze. Možda imaš partnera koji ti stalno šalje poruke, ali pritom ne misli ništa loše – tad ima nade da se nešto promijeni. S druge strane, ako je posrijedi konstantno provjeravanje i ljubomora, tada je bolje potražiti izlaz iz veze.