Ljubav prema sebi
Ljubav prema sebi nije isto što i narcisoidnost. Ali čini se da je ta vrsta ljubavi najteža za njegovati. Lakše se usredotočiti na nekog drugog, osobito u romantičnom smislu, i u njih položiti sve nade za sreću. Ali u jednom trenutku shvatite da nitko nije odgovaran za vašu sreću osim vas samih.
Ljubav prema sebi znači pružiti sebi istu onu osnovnu ljubaznost koju pružate drugima. Ako sami sebi ponudite razumijevanje kada pogriješite, brže ćete se oporaviti, naučiti iz iskustva te skupiti energiju za nastavak. Gajeći nezadovoljstvo, osobito prema sebi, lišavate sami sebe energije, što znači da se morate boriti mnogo teže da se oporavite od negativnog iskustva nego ako sebi pružite razumijevanje i ohrabrenje.
Na najdubljoj razini, ova vrsta ljubavi uključuje opraštanje samome sebi stare obrasce te propitivanje starih uvjerenja i krutog razmišljanja koji nas vode u autodestruktivno ponašanje. To uključuje brigu o sebi u dovoljnoj mjeri da kažemo kako zaslužujemo bolje.
U konačnici, ljubav prema sebi potječe od samosvijesti. Bolje poznavanje samoga sebe ujedno znači znati preuzeti odgovornost za naše osjećaje i akcije, živjeti u skladu s našim vrijednostima te ispunjavati vlastite emocionalne potrebe.
