Ne možeš preboljeti bivšeg? Ovo su stvari koje bi trebala odmah učiniti

Isprobaj jogu ili meditaciju

To što si prekinula s frajerom nije izgovor da zanemariš sebe i da se prestaneš brinuti o vlastitom zdravlju. Ne možeš vječno utapati tugu u sladoledu, vinu ili kolačima jer će to loše utjecati na tvoju psihu, ali i fizički izgled, a to zasigurno ne želiš. Umjesto toga, pronađi aktivnosti u kojima ćeš uživati i koje će ti omogućiti da se opustiš i zaboraviš na sve svoje probleme. Planinarenje, joga ili meditacija samo su neke od aktivnosti koje vrijedi isprobati. Iskoristi ovo vrijeme da se ponovno povežeš sama sa sobom i naučiti jednostavno biti.

Foto: Pexels