Na nogama
U ovoj pozi jačate noge i ruke te mišiće trupa. Ako oboje stojite, žena će sagorjeti oko 30 kalorija, a muškarac 51 za deset minuta aktivnosti. Ako muškarac drži ženu u naručju cijelo vrijeme, potrošit će 65 kalorija, a žena 40.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
