'Butter churner' ili mlatilica za maslac
Ova poza dobila je ime po napravici za mlaćenje maslaca, a kad ju vidiš sve će ti biti jasno. Ili možda ipak neće? Tu smo kako bismo objasnile što ti je činiti i upozorile na moguće rizike. Butter churner je položaj za one fleksibilnije i vještije. Nikako ga ne izvodite ako imaš problema s kralježnicom. Ako nemaš, isprobaj ovu pozu koja će vam pružiti veliki užitak, ali i sagorjeti u pola sata čak 180 kalorija. Kod tvog partnera još više - 210.
Izvest ćete je tako da ti legneš na leđa, noge podigneš kao da radiš svijeću ili pozu u jogi koja se zove plug, no ostaješ s nogama u zraku, koje savijaš u koljenima. Rukama i ramenima se oslanjaš na krevet ili pod. Partner staje iznad tebe, prima te za noge i ide u čučanj te lagano penetrira. Bitno je da je nježan i da ima jake noge kako bi kontrolirao pokret.