Svaki par prolazi kroz uspone i padove u vezi... Pa koja je onda tajna sretnih parova koje vidite kako sretno šeću ruku u ruku i dijele si poljupce i nakon 10, 15 ili više godina? To u stvari i nije tako teško. Ovog puta vam otkrivamo jednostavne, svakodnevne stvari koje možete učiniti kako biste bili sretniji u vašoj vezi.
Sretni parovi "sastavljeni" su od ljudi koji su sretni sami po sebi. Pa krenimo onda od najvažnije stavke – vas samih. Kako biste bili sretni u vezi, najprije razmislite o slijedeće tri stvari i kako one može utječu na vašu vezu.
1. Prepoznajte svoj "scenarij"
Svi mi živimo po određenom "scenariju". To je kao filmski scenarij gdje svatko od nas igra određenu "ulogu" u vezi s drugima. Mi čak većinu vremena niti ne shvaćamo da to radimo. Vaša "uloga" počela je kada ste bili dijete i vaša je obitelj počela očekivati neke stvari od vas i vaše osobnosti. Na primjer, ako ste prvo dijete, vaši su roditelji vjerojatno su polagali mnogo nade u vas i očekivali su da se ponašate na određeni način - odgovorno i zrelo.
Ili ste možda najmlađi i kada o vama govore članovi obitelji nazivaju vas "mezimicom" ili "bebicom". Sva očekivanja koja idu s titulom "mezimica" – kao što je traženje puno pažnje – kao da su strmoglavljena na vas. Mi naše uloge prenosimo i u naše romantične odnose – mezimice uvijek zahtijevaju pozornost od svog partnera. Prvorođeni pak očekuju da ih se sluša i možda malo više vole komandirati.
Razmislite utječe li ovo možda na vašu vezu. Može li vaša "uloga" štetiti vezi? Naoružani ovim znanjem možete se otrgnuti negativnim efektima uloge koju vi igrate.
2. Prepoznajte svoju "ustaljenu poziciju"
Sljedeće što morate prepoznati je vašu "ustaljenu poziciju" u odnosima. To je kada uvijek reagirate na isti način u određenim situacijama. Primjerice kada netko u trenucima kada ga nešto razljuti, uvijek odjuri ljutnji (ili odbija razgovarati, ili urla ili neko već drugo ustaljeno ponašanje).
Ili ste možda osoba koja kada se osjeća zanemareno, uvijek stvori dramu kako bi dobila pozornost. Vaša ustaljena pozicija može biti vrlo štetna, jer to činite automatski i nikada ne razmišljate o posljedicama. Pokušajte prepoznati vlastiti "obrazac ponašanja" i pokušajte reagirati drugačije. Nemojte reagirati uvijek na isti, često štetan, način kada se suočite s preprekama s kojima se susreće svaki par u vezi.
3. Prepoznajte svoje "gledam na to kroz ružičaste naočale" ponašanje
Jedan od najčešćih problema ljudi imaju u svom ljubavnom životu su pretjerano visoka očekivanja. Da, naravno da želite da bude romantičan, ali zar stvarno očekujete da će vam romantične, ljubavne SMS-ove slati svaki dan i nakon nekoliko mjeseci li godina veze? Ili da će vas uvijek iznenaditi s malim poklonima ili cvijećem? Pa čak i da zapamtiti godišnjicu kada ste se prvi put poljubili? Uvijek očekujte da vas dobro tretira, ali nemojte uništiti vaš odnos jer vam ne može pružiti neke nerealne zahtjeve koje ste vidjeli u nekom Hollywoodskom filmu.
Savjeti za sretne parove
Budite spontani - Spontanost je veoma važna za održavanje romantike na životu. Ovo može ponekad biti težak zadatak, osobito kada ste dio veoma zauzetog para, ali mali trik je da se spontanosti u stvari planira. Prođite kroz svoj itinerer i zabilježite datume kad ćete raditi nešto "spontano" – iznenadite ga s ručkom u njegovom uredu ili ga izvedite nekud.
Ljubavne sitnice - Možete postaviti stol, sjesti za večeru i samo saslušati njegove probleme. Ili, možete pustiti laganu glazbu, zapaliti svijeće i reći mu koliko ste mislili na njega tijekom dana. Stvorite naviku od ovakvih ljubavnih sitnica, one na kraju puno znače u vezi.
Promjena je dobra – Veoma je lako ući u rutinu, a to može dugoročno gledano postati pogubno za vezu. Iznenadite partnera promjenom svog izgleda, otiđite nekud gdje nikad niste bili, krenite na poduku plesa... Male stvari mogu ponovo "zaiskriti" vezu.
Inicirajte seks - mnogo žena još uvijek misli da bi muškarci trebali biti inicijatori kada je riječ o seksu. Ništa ne može biti dalje od istine ljudi i dečki zbilja vole kada partnerica počne "zahuktavati" atmosferu. Mazno se stisnite uz njega i natuknite mu da vam stvarno izgleda seksi večeras, prođite prstima kroz njegovu kosu ili duž bedara – shvatit će što mu se sprema.
Budite malo odvažniji – Nazovite ga tijekom dana i recite mu da ste imali "vruće" maštarije o njemu. Opišite ih s puno seksi detalja. Trebate inspiraciju? Recite mu da ste ležali na plaži, a on je bio zgodan stranac koji je došao i ponudio da vam utrlja ulje za sunčanje po cijelom tijelu. Od ovuda nastavite sami dalje...
Proslavite svoju ljubav -Učinite nešto simbolično čime ćete "obilježiti" svoju ljubav. Na primjer, zajedno sastavite plakat sa zajedničkim fotografijama za zid ili zajedno odaberite kompilaciju "vaših" zajedničkih pjesama... I ovo održava plamen ljubavi na životu.
Nemojte se natjecati – Oboje ste zauzeti i lako je pasti u zamku gdje se nadmećete koji je imao više posla danas i tko bi trebao što raditi u kući. Pokušajte drugačije pristupiti ovom problemu – pokažite mu zahvalnosti za to što toliko naporno radi na poslu ili sve što čini kod kuće. Što više vi pokazujete svoju zahvalnost, to će vam je više on uzvratiti.
