"Zbog tebe se osjećam..."
Bez obzira koja se emocija stavi u ovu rečenicu - tužan, ljut ili krv, ipak bi trebalo izbjegavati ovakav način razgovora. "Možeš reći 'osjećam se krivo kada.. ili posramljeno kada', ali nitko te ne tjera da se osjećaš na određen način. Nije pošteno to pripisivati bilo kome", objašnjava seksualni terapeut Jesse Kahn za HuffPost.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Osim toga vrlo je iscjeljujuće i snažno preuzeti odgovornost za vlastite emocije. Obiteljska terapeutkinja Gayane Aramyan kaže da bi općenito trebalo izbjegavati okrivljavanje druge osobe jer će to izazvati potrebu da se brani i neće proizvesti produktivnu komunikaciju. Puno je bolje izraziti vlastite osjećaje u određenoj situaciji.
Foto: Unsplash