Sprečava li te tvoje mentalno zdravlje da jasno sagledaš situaciju?
Ako imaš problema s mentalnim zdravljem te patiš od anksioznosti ili sličnih problema, možda ti je teško shvatiti je li veza dobra ili ne. Možda ostaješ u lošem odnosu jer imaš nisko samopoštovanje te misliš da nisi zaslužila boljeg partnera. Takva vrsta iskrivljenog razmišljanja u kombinaciji s niskim samopouzdanjem može učiniti da ti se ostanak čini kao jedina opcija. Ako si pretjerano zabrinuta za budućnost ili se bojiš samoće, možda te muči tjeskoba. Kako upozoravaju psiholozi, pretjerana zabrinutost je karakteristični simptom anksioznih poremećaja. Ako se često osjećaš depresivno, svakako razgovaraj s psihoterapeutom jer će ti to pomoći da realnije i racionalnije sagledaš svoje odnose pa tako i romantičan odnos s partnerom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels