Započni sa sobom
Započni sa sobom i pokušaj otkriti što ti nedostaje u vašem seksualnom odnosu. "Većina parova koja se osjeća dobro svjesna je seksualnog života i mogu opisati što ih točno uzbuđuje. Postoji mnogi ljudi koji zbog različitih razloga (sram iz djetinjstva, loša iskustva) ne mogu jasno izraziti ili se ne osjećaju ugodno vezano za svoju seksualnost", objašnjava Copper te dodaje da postoje različite tehnike koje mogu aktivirati tijelo.
Možeš napraviti popis stvari koje te uzbuđuju i koje bi voljela istražiti sa svojim partnerom. Također razmišljanje o prošlim seksualnim iskustvima može ti pomoći da lakše prođeš kroz ovaj proces.